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脂類 Esters

脂類（酯類）是精油中最常見的芳香分子家族之一，由醇類與酸類縮合而成。脂類精油通常具有令人愉悅的果香或花香氣味，以溫和的抗痙攣、鎮靜神經、抗發炎與平衡情緒著稱，是芳療中安全性最高的化學族群之一。

單萜烯類香豆素與內酯氧化物類倍半萜烯類醛類酯類脂類苯基酯類芳香醛酯倍半萜酮類單萜醇類酚類倍半萜醇類單萜烯類

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同密助

Dipteryx odorata

主要化學成分

香豆素 (60~90%)、肉桂酸衍生物、香草醛、苯甲醛

萃取部位 / 科屬

種子（豆莢） / 豆科 Fabaceae

主要功效

鎮靜安撫、抗痙攣、淋巴引流、舒緩呼吸道、增添溫暖香氣基調

鎮靜香氣定香溫暖

含高量香豆素，具光敏性，使用後避免陽光曝曬；口服有肝毒性風險，僅限外用且低劑量。孕婦及兒童避免使用。

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羅馬洋甘菊

Chamaemelum nobile

主要化學成分

當歸酸異丁酯 (13~36%)、當歸酸異戊酯 (8~30%)、3-甲基戊基當歸酸酯、松香芹酮

萃取部位 / 科屬

花朵（蒸餾） / 菊科 Asteraceae

主要功效

強效抗痙攣、鎮靜神經、助眠、抗發炎、緩解消化不適、安撫情緒躁動

抗痙攣助眠嬰幼兒適用消化

安全性極高，適合嬰幼兒及孕婦低劑量使用。菊科過敏者需先做皮膚測試。

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墨西哥沉香

Bursera delpechiana

主要化學成分

沉香醇 (30~50%)、乙酸沉香酯 (20~40%)、乙酸香葉酯、香葉醇

萃取部位 / 科屬

木材 / 橄欖科 Burseraceae

主要功效

抗焦慮、鎮靜放鬆、抗菌、皮膚修護、調理油性肌膚

抗焦慮皮膚修護木質調

一般安全，低劑量適用於多數族群。

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苦橙葉

Citrus aurantium (leaves)

主要化學成分

乙酸沉香酯 (47~58%)、沉香醇 (20~25%)、乙酸香葉酯 (3~5%)、α-松油醇

萃取部位 / 科屬

葉片（蒸餾） / 芸香科 Rutaceae

主要功效

抗痙攣、鎮靜安眠、平衡自律神經、緩解焦慮與恐慌、皮膚再生

抗痙攣安眠自律神經皮膚再生

安全性高，適合各年齡層使用，無光敏性。

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佛手柑

Citrus bergamia

主要化學成分

檸烯 (37%)、乙酸沉香酯 (24~35%)、沉香醇 (4~26%)、γ-松油烯、佛手柑內酯

萃取部位 / 科屬

果皮（冷壓） / 芸香科 Rutaceae

主要功效

抗憂鬱、提振情緒、消炎止痛、抗菌、助消化、平衡皮脂

抗憂鬱提振情緒消炎助消化

含呋喃香豆素（佛手柑內酯），具強烈光敏性。塗抹後 12 小時內避免日曬。可選用無佛手柑內酯版本 (FCF)。

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小飛蓬

Erigeron canadensis

主要化學成分

D-檸烯 (68%)、母菊酯 (4.5%)、反式-β-羅勒烯 (3.5%)、薄荷三烯異構物

萃取部位 / 科屬

全草（蒸餾） / 菊科 Asteraceae

主要功效

消炎、止血、利尿、驅蚊蟲、促進傷口癒合、收斂

消炎止血驅蟲

菊科過敏者慎用。孕婦避免使用。建議低劑量使用。

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崢角白梅

Baeckea frutescens

主要化學成分

α-蒎烯、β-蒎烯 (約60%)、檸烯、1,8-桉油醇 (7%)、沉香醇、茴香腦

萃取部位 / 科屬

枝葉（蒸餾） / 桃金娘科 Myrtaceae

主要功效

抗菌、抗炎、抗氧化、驅蚊蟲、皮膚保護、舒緩風濕痠痛

抗菌抗炎驅蟲

一般安全，建議稀釋使用。敏感肌膚先做貼布測試。

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玫瑰尤加利

Eucalyptus rhodantha

主要化學成分

乙酸香葉酯 (高含量)、香葉醇、1,8-桉油醇、α-蒎烯

萃取部位 / 科屬

葉片（蒸餾） / 桃金娘科 Myrtaceae

主要功效

抗菌抗病毒、舒緩呼吸道、鎮靜安撫、皮膚護理、淨化空氣

呼吸道抗菌花香調

一般安全，適合擴香使用。嬰幼兒及癲癇患者謹慎使用。

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黃葵

Abelmoschus moschatus

主要化學成分

乙酸法尼酯 (58%)、癸酸乙酯 (4.8%)、十二酸乙酯 (2.4%)、法尼醇

萃取部位 / 科屬

種子（蒸餾） / 錦葵科 Malvaceae

主要功效

抗菌、抗氧化、鎮靜、調節荷爾蒙、天然麝香替代品、皮膚潤澤

麝香調抗菌荷爾蒙

一般安全，適合香水調配及低劑量芳療使用。

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真正薰衣草

Lavandula angustifolia

主要化學成分

乙酸沉香酯 (25~47%)、沉香醇 (20~40%)、乙酸薰衣草酯、β-丁香烯

萃取部位 / 科屬

花穗（蒸餾） / 唇形科 Lamiaceae

主要功效

鎮靜安眠、皮膚修復、抗焦慮、消炎止痛、平衡情緒、萬用精油

助眠皮膚修復萬用入門首選

芳療界安全性最高的精油之一。2 歲以上兒童可用，孕期中後期低劑量安全。

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醒目薰衣草

Lavandula x intermedia

主要化學成分

沉香醇 (24~35%)、乙酸沉香酯 (20~32%)、樟腦 (6~10%)、1,8-桉油醇

萃取部位 / 科屬

花穗（蒸餾） / 唇形科 Lamiaceae

主要功效

肌肉放鬆、消炎止痛、舒緩呼吸道、傷口癒合、鎮靜但較提振

肌肉放鬆消炎呼吸道

一般安全。含樟腦成分，癲癇患者及嬰幼兒謹慎使用。鎮靜效果不如真正薰衣草。

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檸檬薄荷

Mentha citrata

主要化學成分

乙酸沉香酯 (2~45%)、沉香醇 (34~77%)、α-松油醇、β-丁香烯

萃取部位 / 科屬

全草（蒸餾） / 唇形科 Lamiaceae

主要功效

鎮靜安撫、抗痙攣、消炎、抗菌、助消化、舒緩壓力性頭痛

鎮靜抗痙攣清新柑橘調

安全性高，性質溫和。化學結構類似薰衣草而非傳統薄荷，無涼感刺激。

168

含笑

Michelia figo

主要化學成分

苯甲酸甲酯、乙酸苯酯、大根香葉烯 D、β-欖香烯、丁香油烯

萃取部位 / 科屬

花朵（溶劑萃取） / 木蘭科 Magnoliaceae

主要功效

鎮靜安神、抗菌、改善呼吸道、舒緩焦慮、護膚美白、調理情緒

花香調安神護膚

一般安全，建議低劑量使用。花朵原精濃度高，需適當稀釋。

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紅香桃木

Myrtus communis (ct. myrtenyl acetate)

主要化學成分

乙酸桃金娘烯酯 (12~33%)、1,8-桉油醇 (20~43%)、α-蒎烯 (10~25%)、沉香醇

萃取部位 / 科屬

葉片與嫩枝（蒸餾） / 桃金娘科 Myrtaceae

主要功效

祛痰化痰、抗菌、甲狀腺調節、皮膚收斂、促進靜脈與淋巴循環

祛痰甲狀腺淋巴循環

安全溫和，兒童友善。紅桃金娘含較高 1,8-桉油醇，嬰幼兒慎用高劑量。

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水果鼠尾草

Salvia dorisiana

主要化學成分

甲基紫蘇酸酯、沉香醇、乙酸沉香酯、1,8-桉油醇、β-丁香烯

萃取部位 / 科屬

全草（蒸餾） / 唇形科 Lamiaceae

主要功效

抗菌、抗真菌、提振精神、消化促進、放鬆情緒、空間淨化

抗菌果香調提振

較少見的精油品種，建議低劑量使用。孕婦避免使用。

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快樂鼠尾草

Salvia sclarea

主要化學成分

乙酸沉香酯 (45~75%)、沉香醇 (10~20%)、α-松油醇、乙酸香葉酯、香紫蘇醇

萃取部位 / 科屬

花穗與葉片（蒸餾） / 唇形科 Lamiaceae

主要功效

荷爾蒙平衡（類雌激素）、抗痙攣、催情、抗憂鬱、緩解經期不適

荷爾蒙抗痙攣經期抗憂鬱

含香紫蘇醇具類雌激素作用，荷爾蒙敏感族群（乳癌病史等）慎用。勿與酒精併用（可能增強酒醉感）。孕期避免。

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蘆爪豆

Spartium junceum

主要化學成分

沉香醇 (26%)、十四烷酸 (23%)、樟腦 (14%)、十二烷酸 (13%)、棕櫚酸

萃取部位 / 科屬

花朵（溶劑萃取） / 豆科 Fabaceae

主要功效

鎮靜安撫、抗菌、護膚保濕、舒緩肌肉緊繃、增添甜美花香基調

花香調鎮靜護膚

原精濃度高，須充分稀釋。敏感肌膚先做測試。孕婦慎用。