🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
唇形科 Lamiaceae
⚗️ 化學分類
酚與芳香醛類
🧪 主要成分
香芹酚 Carvacrol (25-70%)、百里酚 Thymol (5-15%)、γ-萜品烯 γ-Terpinene (5-25%)、對繖花烴 p-Cymene
💧 萃取方式
開花全草

冬季香薄荷Satureja montana),來自唇形科植物,屬於多年生草本,原產於歐洲南部及地中海地區。其開花全草經蒸餾萃取,富含香芹酚(Carvacrol)、百里酚(Thymol)、γ-萜品烯(γ-Terpinene)和對繖花烴(p-Cymene),帶有濃郁的香辛氣味。高濃度酚類成分使之擁有極強的抗菌與抗感染能力,但也因刺激性高而需謹慎使用。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的三大應用:

  1. 預防感染:稀釋後用於環境消毒,減少細菌病毒傳播。
  2. 腸胃調理:加入基底油後輕擦腹部,緩解消化不良和脹氣。
  3. 暖身按摩:在冬季或寒冷天氣稀釋後用於按摩,促進血液循環。

冬季香薄荷精油的功效與常見應用方向

冬季香薄荷Satureja montana)在日常芳療中常見於:強效抗菌、抗真菌、抗寄生蟲、免疫刺激、助消化、驅風、暖身提振。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

高酚類含量,皮膚刺激性強。使用濃度不超過 1%。孕婦、幼兒、高血壓患者禁用。短期使用為宜。 使用前請參考精油安全指南

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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
中國肉桂
Cinnamomum cassia
肉桂醛 Cinnamaldehyde (80-90%)、香豆素 Coumarin (3%)
台灣土肉桂
Cinnamomum osmophloeum
肉桂醛 Cinnamaldehyde (40-81%)、芳樟醇 Linalool、丁香酚
印度肉桂
Cinnamomum tamala
丁香酚 Eugenol、芳樟醇 Linalool、石竹烯 Caryophyllene、乙酸
錫蘭肉桂
Cinnamomum verum
樹皮:肉桂醛 Cinnamaldehyde (65-80%)、乙酸肉桂酯;葉片:丁香酚 E
頭狀百里香
Thymus capitatus
香芹酚 Carvacrol (60-73%)、對繖花烴 p-Cymene、γ-萜品烯 γ-
小茴香
Cuminum cyminum
小茴香醛 Cuminaldehyde (27-45%)、β-蒎烯 β-Pinene (25