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錫蘭肉桂（Cinnamomum verum），來自樟科植物，其樹皮與葉片是芳療界珍貴的能量來源。樹皮精油富含肉桂醛（65-80%），帶有濃郁辛香；葉片精油則主打丁香酚（70-96%），香氣更為柔和但依然強效。在使用時需注意，樹皮精油刺激性高，需極低濃度稀釋使用，而葉片精油則稍微溫和但仍需謹慎。
西醫角度：
中醫觀點：
實務最常的四大應用：
錫蘭肉桂（Cinnamomum verum）在日常芳療中常見於：強效抗菌、抗病毒、抗真菌、促進循環、暖身、助消化、提振免疫、抗氧化。 建議稀釋後使用，並依個人膚質與狀況斟酌。
皮膚刺激性強，樹皮精油安全使用濃度 0.07%。葉片精油（丁香酚型）較溫和但仍需稀釋。孕婦及兒童避用。 使用前請參考精油安全指南。