🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
樟科 Lauraceae
⚗️ 化學分類
酚與芳香醛類
🧪 主要成分
丁香酚 Eugenol、芳樟醇 Linalool、石竹烯 Caryophyllene、乙酸丁香酯、肉桂醛(依化學型而異)
💧 萃取方式
葉片
📚 別名/學名
柴桂

印度肉桂Cinnamomum tamala)萃取自樟科植物的葉片,其主要成分包括丁香酚、芳樟醇、石竹烯及少量肉桂醛等,化學分類屬於酚與芳香醛類。印度肉桂的香氣溫暖、辛甜,具有舒緩及促進循環的特性,其刺激性相較其他肉桂精油較低,但仍需注意低濃度使用。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 消化不適時:稀釋後按摩腹部以促進腸胃蠕動,緩解腹脹或消化不良。
  2. 冬季暖身:稀釋後塗抹於手足或背部,幫助驅寒暖身。
  3. 舒緩肌肉疼痛:配合按摩油使用於僵硬或痠痛的部位,減輕不適。
  4. 提升情緒:擴香使用,溫暖辛甜的氣味有助於緩解低落情緒。

印度肉桂精油的功效與常見應用方向

印度肉桂Cinnamomum tamala)在日常芳療中常見於:降血糖、降血脂、消炎、養肝、健胃、助循環、局部暖身、舒緩肌肉骨骼疼痛。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

相較其他肉桂精油刺激性較低,但仍建議低濃度使用(1% 以下)。孕婦及幼兒慎用。 使用前請參考精油安全指南

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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
中國肉桂
Cinnamomum cassia
肉桂醛 Cinnamaldehyde (80-90%)、香豆素 Coumarin (3%)
台灣土肉桂
Cinnamomum osmophloeum
肉桂醛 Cinnamaldehyde (40-81%)、芳樟醇 Linalool、丁香酚
錫蘭肉桂
Cinnamomum verum
樹皮:肉桂醛 Cinnamaldehyde (65-80%)、乙酸肉桂酯;葉片:丁香酚 E
頭狀百里香
Thymus capitatus
香芹酚 Carvacrol (60-73%)、對繖花烴 p-Cymene、γ-萜品烯 γ-
小茴香
Cuminum cyminum
小茴香醛 Cuminaldehyde (27-45%)、β-蒎烯 β-Pinene (25
丁香花苞
Syzygium aromaticum
丁香酚 Eugenol (72-89%)、乙酸丁香酯 Eugenyl Acetate (5