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黑種草（Nigella sativa）是一種源自中東與南亞的傳統藥用植物，其種子萃取出的精油富含百里醌（Thymoquinone）、對繖花烴（p-Cymene）等活性成分，具有卓越的抗氧化與抗炎特性，被廣泛用於支持免疫系統、護肝與調節代謝。
西醫角度：
中醫觀點：
實務最常的四大應用：
黑種草（Nigella sativa）在日常芳療中常見於：強效抗氧化、免疫調節、抗發炎、抗菌、抗腫瘤輔助、支持呼吸道、護肝、降血糖。 建議稀釋後使用，並依個人膚質與狀況斟酌。
百里醌具生物活性，高濃度可能刺激皮膚。孕婦慎用。可能與降血糖藥物產生交互作用。 使用前請參考精油安全指南。