🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
薑科
⚗️ 化學分類
氧化物類
🧪 主要成分
1,8-桉油醇、乙酸萜品酯、沉香醇、α-萜品醇
💧 萃取方式
種子蒸餾
📚 別名/學名
小豆蔻

豆蔻精油Elettaria cardamomum)來自薑科植物的種子,透過蒸餾萃取而得。它擁有溫暖香甜的氣味,主要成分包括 1,8-桉油醇、乙酸萜品酯、沉香醇和 α-萜品醇,屬於氧化物類,擁有促進消化與舒緩呼吸系統的特質。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 舒緩消化不適:在腹部塗抹稀釋的豆蔻精油,配合順時針按摩。
  2. 緩解噁心嘔吐:將精油滴於吸嗅瓶中,即時吸入,舒緩暈車或胃部不適。
  3. 改善呼吸道問題:稀釋後塗抹於胸部,或加入蒸汽吸入,幫助緩解痰濕與鼻塞。
  4. 提升身體暖感:在寒冷季節使用於足浴或加入按摩油中,促進血液循環,驅寒暖身。

豆蔻精油的功效與常見應用方向

豆蔻Elettaria cardamomum)在日常芳療中常見於:促進消化、止嘔、抗痙攣、祛痰、溫暖脾胃。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

安全性高,適合日常使用 使用前請參考精油安全指南

🌿 載入中...
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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
芳樟葉
Cinnamomum camphora ct. linalool
1,8-桉油醇、沉香醇、樟腦
小高良薑
Alpinia officinarum
1,8-桉油醇、乙酸龍腦酯、樟腦
月桂
Laurus nobilis
1,8-桉油醇、沉香醇、丁香酚、乙酸萜品酯
桉油醇樟
Cinnamomum camphora ct. cineole
1,8-桉油醇(高比例)、沙賓烯、α-萜品醇
妙嘉白千層
Melaleuca viridiflora
1,8-桉油醇、α-萜品醇、檸檬烯
藍膠尤加利
Eucalyptus globulus
1,8-桉油醇(60-85%)、α-蒎烯、檸檬烯