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檸檬草與香茅（Cymbopogon citratus / C. nardus）是屬於禾本科的植物，其精油主要透過葉片蒸餾萃取而成，擁有清新辛香的氣味。主要成分包括香茅醛、香葉醇與檸檬醛，這些成分賦予了它強效的抗菌、驅蟲與消炎特性。不過，因為含有醛類成分，使用時需注意可能的皮膚刺激，建議稀釋後使用。
西醫角度：
中醫觀點：
實務最常的四大應用：
檸檬草與香茅（Cymbopogon citratus / C. nardus）在日常芳療中常見於：驅蚊蟲、抗菌消炎、促進消化、肌肉舒緩。 建議稀釋後使用，並依個人膚質與狀況斟酌。
️ 含醛類成分，可能刺激皮膚；需稀釋使用；敏感肌膚者先做貼片測試 使用前請參考精油安全指南。