🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
菊科
⚗️ 化學分類
單萜酮/烯類
🧪 主要成分
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇
💧 萃取方式
全株蒸餾
📚 別名/學名
Artemisia ligustica(地方亞種;Wikipedia 無獨立條目)

利古里亞草Artemisia ligustica)是一種源自地中海地區的草本植物,屬於菊科,整株植物經蒸餾萃取後可得到其珍貴的精油。主要化學成分包括側柏酮、樟腦與 1,8-桉油醇,具有明顯的功能性,尤其在呼吸道與女性生理調節方面表現突出,但因為含有酮類成分,使用時需格外謹慎。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 呼吸道護理:稀釋後用於胸口按摩或蒸氣吸入,舒緩鼻塞與咳嗽。
  2. 經痛與月經不順:稀釋後按摩腹部,協助緩解經痛或調理月經週期。
  3. 抗菌清潔:添加於清潔產品中,用於空間淨化或物品消毒。
  4. 局部循環促進:用於按摩緩解肌肉僵硬與疲勞。

利古里亞草精油的功效與常見應用方向

利古里亞草Artemisia ligustica)在日常芳療中常見於:化解黏液、促進呼吸道暢通、調經、抗菌。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

️ 含酮類成分,孕婦/嬰幼兒/癲癇患者禁用 使用前請參考精油安全指南

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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
圓葉當歸
Levisticum officinale
苯酞類(藁本內酯)、萜烯類、側柏酮
側柏酮白蒿
Artemisia herba-alba
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇、龍腦
艾葉
Artemisia argyi
側柏酮、1,8-桉油醇、樟腦、龍腦
艾蒿
Artemisia vulgaris
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇、β-石竹烯
艾草
Artemisia princeps
側柏酮、樟腦、龍腦、1,8-桉油醇
假剪股穎風輪菜
Clinopodium nepeta
胡薄荷酮、薄荷酮、異薄荷酮、檸檬烯