🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
唇形科
⚗️ 化學分類
單萜酮/烯類
🧪 主要成分
萜品烯-4-醇、γ-萜品烯、α-萜品烯、沉香醇、微量酮類
💧 萃取方式
花穗蒸餾
📚 別名/學名
同義 #231 甜馬郁蘭、墨角蘭

馬郁蘭Origanum majorana)屬於唇形科植物,主要經由花穗蒸餾萃取出精油。其主要成分包括萜品烯-4-醇、γ-萜品烯、α-萜品烯以及沉香醇,帶來舒緩與鎮靜的屬性。這款精油因其濃郁溫暖的氣息,常被譽為情緒降溫與身心放鬆的「天然紓壓師」。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 助眠配方:搭配薰衣草或甜馬鬱蘭,滴入擴香儀,改善睡眠質量。
  2. 肌肉舒緩:稀釋後按摩肩頸酸痛部位,緩解久坐或運動後的肌肉疲勞。
  3. 情緒平衡:壓力山大時滴於手帕嗅吸,立感平靜。
  4. 降壓輔助:配合深呼吸練習,穩定心率與血壓。

馬郁蘭精油的功效與常見應用方向

馬郁蘭Origanum majorana)在日常芳療中常見於:鎮靜安眠、肌肉舒緩、降血壓、調節自律神經。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

安全精油;正常劑量下可安全使用;長期大量使用可能過度鎮靜 使用前請參考精油安全指南

🌿 載入中...
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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
利古里亞草
Artemisia ligustica
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇
圓葉當歸
Levisticum officinale
苯酞類(藁本內酯)、萜烯類、側柏酮
側柏酮白蒿
Artemisia herba-alba
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇、龍腦
艾葉
Artemisia argyi
側柏酮、1,8-桉油醇、樟腦、龍腦
艾蒿
Artemisia vulgaris
側柏酮、樟腦、1,8-桉油醇、β-石竹烯
艾草
Artemisia princeps
側柏酮、樟腦、龍腦、1,8-桉油醇