檸檬精油(Citrus limon)來自芸香科植物的果皮,以冷壓方式萃取,其主要成分檸檬烯使其具有清新提神的氣味,並蘊含β-蒎烯和香茅醛等活性化學物質。不僅常用於芳療,也被廣泛應用於日常清潔與美容中。
西醫角度:
中醫觀點:
實務最常的四大應用:
檸檬(Citrus limon)在日常芳療中常見於:提振精神、淨化空氣、促進消化、美白抗氧化。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。
️ 冷壓檸檬具光敏性,塗抹後 12 小時內避免日曬 使用前請參考精油安全指南。