🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
芸香科 Rutaceae
⚗️ 化學分類
單萜烯類
🧪 主要成分
檸檬烯 (65–75%)、γ-萜品烯 (15–22%)、月桂烯 (1–2%)、α-蒎烯 (2–3%)、鄰氨基苯甲酸甲酯 (微量)
💧 萃取方式
果皮冷壓
📚 別名/學名

桔精油Citrus reticulata)以其清新溫柔的氣味深受喜愛,紅桔與綠桔的主要區別在於果實成熟度。它來自芸香科植物的果皮,經冷壓萃取而得,主要成分包括檸檬烯(65–75%)和 γ-萜品烯(15–22%),因此氣味帶有典型的柑橘清香,同時保有甜美的果香。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 助眠放鬆:睡前擴香或滴於枕頭旁,有助於穩定情緒、進入睡眠。
  2. 舒緩焦慮:在工作或學習壓力大時吸聞,幫助緩解緊張感。
  3. 促進消化:用於腹部按摩,能幫助緩解消化不良或脹氣。
  4. 兒童情緒管理:用於兒童的放鬆按摩或擴香,幫助安撫情緒或入睡。

桔(紅/綠)精油的功效與常見應用方向

桔(紅/綠)Citrus reticulata)在日常芳療中常見於:助眠安神、緩解焦慮、助消化、促進循環、適合兒童。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

柑橘類中最溫和的精油之一,適合兒童與老年人。紅桔光敏性極低。 使用前請參考精油安全指南

🌿 載入中...
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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
歐洲冷杉
Abies alba
乙酸龍腦酯 (30%)、莰烯 (20%)、δ-3-蒈烯 (14%)、三環烯 (13%)、d
膠冷杉
Abies balsamea
β-蒎烯 (15–40%)、α-蒎烯 (10–30%)、δ-3-蒈烯 (7–13%)、β-
西伯利亞冷杉
Abies sibirica
乙酸龍腦酯 (30–45%)、莰烯 (10%)、α-蒎烯 (9%)、檸檬烯 (5%)、δ-
蒔蘿(全株)
Anethum graveolens
α-水芹烯 (20–35%)、檸檬烯 (10–38%)、蒔蘿醚 (5–15%)、β-水芹烯
歐白芷根
Angelica archangelica
α-蒎烯 (21%)、δ-3-蒈烯 (17%)、檸檬烯 (16%)、α-水芹烯 (9%)、
白芷
Angelica dahurica
α-蒎烯 (45–46%)、沙賓烯 (3–9%)、月桂烯 (6–9%)、松油烯-4-醇 (