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蒔蘿(Anethum graveolens)是一種來自繖形科的芳香植物,透過全株蒸餾而取得精油。它的主要成分包括 α-水芹烯、檸檬烯、蒔蘿醚和 β-水芹烯,這些單萜烯類成分賦予它獨特的草本氣息與豐富的療效。由於其成分類型的多樣性,蒔蘿精油在芳療中以助消化與鎮靜特性著稱,但使用時需注意其可能的雌激素樣作用。
西醫角度:
中醫觀點:
實務最常的四大應用:
蒔蘿(全株)(Anethum graveolens)在日常芳療中常見於:助消化、祛脹氣、促進食慾、鎮靜安神、抗菌。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。
孕婦及嬰幼兒避免使用;可能具有雌激素樣作用。 使用前請參考精油安全指南。