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萊姆精油(Citrus aurantiifolia)是由萊姆果皮冷壓萃取而成,屬於芸香科植物,帶有清新的柑橘香氣。其主要成分為檸檬烯(45-60%),還包含β-蒎烯、γ-萜品烯等活性成分,具高揮發性與活性,常用於提振心情與淨化環境。冷壓版本具光敏性,使用時需避免日曬。
西醫角度:
中醫觀點:
實務最常的四大應用:
萊姆(Citrus aurantiifolia)在日常芳療中常見於:提振精神、淨化空氣、助消化、抗菌抗病毒、收斂控油。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。
冷壓精油具強光敏性;使用後 12–24 小時避免日曬。蒸餾版無此風險。 使用前請參考精油安全指南。