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甜馬郁蘭(Origanum majorana)是一種唇形科植物,常見於地中海地區。它的精油來自全草的開花部位,主要含有萜品烯-4-醇、γ-萜品烯、α-萜品醇等成分,屬於單萜醇類,具有高度的鎮靜、抗痙攣特性,並散發溫暖的草本香氣。
西醫角度:
中醫觀點:
實務最常的四大應用:
甜馬郁蘭(Origanum majorana)在日常芳療中常見於:鎮靜安神、降血壓、舒緩肌肉痙攣、助消化、暖身活血、改善失眠。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。
低血壓者慎用;孕婦避免使用;長期大量使用可能造成昏沉。 使用前請參考精油安全指南。