🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
唇形科 Lamiaceae
⚗️ 化學分類
脂類
🧪 主要成分
乙酸沉香酯 (2~45%)、沉香醇 (34~77%)、α-松油醇、β-丁香烯
💧 萃取方式
全草(蒸餾)

檸檬薄荷Mentha citrata),又被稱為「佛手柑薄荷」,是一種特別的薄荷品種,帶有清新柑橘調的香氣,與傳統薄荷不同,性質溫和、不具涼感。其主要成分乙酸沉香酯和沉香醇,讓它兼具薰衣草的鎮靜特質和薄荷的清新感,適合用於放鬆與舒緩。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 緩解壓力性頭痛:將稀釋後的精油塗抹於頭皮或太陽穴,能減輕頭部緊繃感。
  2. 促進睡眠:薰香或加入睡前按摩油,放鬆心情並改善入睡困難。
  3. 消化不適:腹部按摩或局部熱敷,有助於緩解脹氣和消化不良。
  4. 室內空氣清新:用於擴香器,營造清新舒緩的空間氛圍。

檸檬薄荷精油的功效與常見應用方向

檸檬薄荷Mentha citrata)在日常芳療中常見於:鎮靜安撫、抗痙攣、消炎、抗菌、助消化、舒緩壓力性頭痛。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

安全性高,性質溫和。化學結構類似薰衣草而非傳統薄荷,無涼感刺激。 使用前請參考精油安全指南

🌿 載入中...
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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
零陵香豆
Dipteryx odorata
香豆素 (60~90%)、肉桂酸衍生物、香草醛、苯甲醛
羅馬洋甘菊
Chamaemelum nobile
當歸酸異丁酯 (13~36%)、當歸酸異戊酯 (8~30%)、3-甲基戊基當歸酸酯、松香芹
墨西哥沉香
Bursera delpechiana
沉香醇 (30~50%)、乙酸沉香酯 (20~40%)、乙酸香葉酯、香葉醇
苦橙葉
Citrus aurantium (leaves)
乙酸沉香酯 (47~58%)、沉香醇 (20~25%)、乙酸香葉酯 (3~5%)、α-松油
佛手柑
Citrus bergamia
檸烯 (37%)、乙酸沉香酯 (24~35%)、沉香醇 (4~26%)、γ-松油烯、佛手柑
小飛蓬
Erigeron canadensis
D-檸烯 (68%)、母菊酯 (4.5%)、反式-β-羅勒烯 (3.5%)、薄荷三烯異構物