🌿 精油能量圖譜 — 用知識療癒您的生活 社會修行
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精油能量圖譜
精油學 · 從植物到身心靈
🌿 植物科屬
忍冬科(敗醬科)
⚗️ 化學分類
倍半萜烯類
🧪 主要成分
廣藿香醇、α-廣藿香烯、β-癒創木烯、纈草酮
💧 萃取方式
根部蒸餾

穗甘松Nardostachys jatamansi)是一種在芳療界被視為極為珍貴的精油,來自於忍冬科植物的根部,經由蒸餾萃取而成。其主要活性成分包括廣藿香醇、α-廣藿香烯、β-癒創木烯和纈草酮,散發出一種濃郁土質的香氣,具有深度鎮靜和助眠特性。穗甘松不僅在芳療界被珍視,還曾在聖經中被記載為寶貴的植物。

西醫角度

中醫觀點

實務最常的四大應用:

  1. 睡眠改善:搭配基底油,塗抹於腳底或太陽穴,助於深度放鬆。
  2. 情緒穩定:用於芳香擴香,舒緩焦躁與壓力。
  3. 護膚修復:調和面部油保養品,促進肌膚細胞再生。
  4. 靜心冥想:使用於冥想或瑜伽練習中,提升專注與內心平靜。

穗甘松精油的功效與常見應用方向

穗甘松Nardostachys jatamansi)在日常芳療中常見於:深度鎮靜、失眠改善、心靈平靜、皮膚再生、抗發炎。 建議稀釋後使用,並依個人膚質與狀況斟酌。

⚠️ 安全使用提醒

安全性高,聖經中記載的珍貴精油 使用前請參考精油安全指南

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🔬 藥學屬性與功效
藥學屬性適用症候
⚗️ 核心化學成分
🏷️ 功效分類
⚠️ 注意事項

🌿 精油基本資料

學名
中文名
植物科屬
萃取部位
化學分類
安全等級
西洋蓍草
Achillea millefolium
母菊天藍烴、β-蒎烯、樟腦、1,8-桉油醇
樹蘭
Aglaia odorata
β-丁香油烴、大根老鸛草烯、沉香醇
樹艾
Artemisia arborescens
母菊天藍烴、樟腦、β-側柏酮
澳洲藍絲柏
Callitris columellaris
癒創木薁、二氫母菊天藍烴、癒創木醇
大麻
Cannabis sativa
β-丁香油烴、β-月桂烯、葎草烯(不含THC)
依蘭
Cananga odorata
大根老鸛草烯、β-丁香油烴、沉香醇、乙酸苄酯